JOGA

I vi možete naučiti pravilno upravljati svakim dijelom tijela

yoga
Boris Ščitar/Pixsell
22.08.2010.
u 17:03

U suradnji s Medical Yoga Centrom otkrivamo kako jednostavnom vježbom tijelo pripremiti za mnogo složenije zahtjeve

Anegdota kazuje da karizmatski jogi Sri Swami Bhaktivedanta Prabhupada, koji je u pokret Bhakti joge privukao stotine tisuća ljudi, svoju vlastitu suprugu nije uspio odviknuti od pijenja nekog lošeg čaja, pa ja na kraju morao pribjeći ultimatumu: “Iz ove će kuće ili taj čaj ili ja”, rekao je odrješito. Supruga je, kaže priča, trenutak razmislila, pa rekla: “Idi ti”.

Znanost bi takvu ovisnost o čaju vjerojatno objasnila strukturom DNK, genima ili posebnim centrima ugode u mozgu koji katkad dominiraju našim ponašanjem više nego što bismo to možda željeli. U svakom slučaju, mileniji prolaze u neprekidnim pokušajima čovjeka da voljom nadvlada te unutrašnje porive tijela; od nevjerojatnih drevnih jogija koji su hodali s visoko podignutom rukom sve dok im se nije osušila, pa preko plesa po žeravici ili kupanja u ledenoj vodi, do najnovijeg slučaja nesretnog Rusa Vladimira Ladiženskog koji je umro na 110 stupnjeva prilikom glupog natjecanja u dužini boravka u sauni...

Klasici joge od davnina ukazuju na važnost vladanja svojim tijelom, a nebrojeni znanstveno kontrolirani eksperimenti pokazuju da na tom planu može doista biti spektakularnih dometa (zaustavljanje rada srca, na primjer). Za početak se, naravno, savjetuju jednostavne vježbe, najčešće ravnoteže, disanja ili koncentracije, kojima se polako učimo gospodariti pojedinim aspektima svoga tijela. Današnja vježba jedna je od onih koje nas razvijanjem osjećaja ravnoteže pripremaju za mnogo složenije pothvate na tom planu.

Spomenimo za kraj da je naš Prabhupada s početka priče na kraju ipak otišao od kuće; kad mu je žena neke važne jogijske spise zamijenila za čajne kekse?!

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije