Pazite na zdravlje

Loše nam se piše: Svi zaposlenici će u budućnosti biti pogrbljeni i krvavih očiju

Screenshot Youtube
25.10.2019.
u 14:35

Stručnjaci su napravili posebnu lutku kako bi pokazali sve nedostatke sjedilačkog posla, a autor studije kaže kako se što prije moramo pokrenuti i promijeniti stvari

Voštana figura imena Emma napravljena je da bi dočarala kako će rad u uredu osam sati dnevno utjecati na naše zdravlje i izgled za idućih 20 godina. 

Foto: Screenshot Youtube

Nije tajna da sjedilački način života loše utječe i na zdravlje, a nove tehnologije to najbolje i pokazuju na pravom primjeru. Emma je zapravo rezultat studije "Kolege budućnosti" koja je proučavala kakve posljedice na naše zdravlje ostavlja sjedenje za računalom. Iako možda nisu odmah vidljive loše stvari, Emma je dokaz da, ako nastavimo ovako, u budućnosti nas ne čeka svijetla slika. 

Napravljena je na temelju studije koja je provedena na 3 003 ispitanika u Francuskoj, Njemačkoj i Ujedinjenom Kraljevstvu. Otkriveno je kako čak 50 posto ispitanika već sada ima problem s vidom, 49 posto pati od bolova u leđima, a 48 posto ima stalne glavobolje, piše Huffington post. 

Emma tako ima crvene oči od gledanja u ekran, pogrbljena leđa od nepravilnog sjedenja, vene na nogama od loše cirkulacije i natečena stopala, a stručnjaci kažu kako će se pojaviti i problemi s vidom, tjelesnom težinom, a uz to ćemo imati probleme i sa stresom i migrenama. 

"Studija pokazuje da zaposlenici moraju odmah reagirati i otkriti problem na poslu. Više hodanja, pravilno sjedenje i češće dizanje od stola bitno može promijeniti situaciju", rekao je autor studije William Higham

Osobe koje sjede cijeli dan tako imaju veću opasnost od razvoja bolesti srca, pretilosti i dijabetesa. Istraživanje je pokazalo kako previše sjedenja povećava i rizik od smrti, a što više osobe sjede, to su u gorem položaju. Treba iskoristiti svaku priliku i ustati se, makar na kratko, rastegnuti noge i popraviti cirkulaciju, a jednako tako je važno obratiti pozornost na položaj tijela. 

Pogledajte kako Emma izgleda u stvarnosti: 

Ključne riječi

Komentara 1

DU
Deleted user
14:45 25.10.2019.

Kako vidim već danas ima onih koji su umjesto pogrbljenosti i krvavih očiju ostali bez većine sivih stanica.

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije