SJEDENJE | Večernji.hr

Mnogi je rade: Ova uobičajena navika mogla bi vam oštetiti penis i oslabiti erekcije

Ispravno držanje može značajno pridonijeti vašem općem zdravlju i dobrobiti, a sitne promjene mogu donijeti velike rezultate.

Video sadržaj

pripazite!

Većina je radi: Ova pogreška na wc-u može vam izazvati hemeroide

Iako hemoroidi nisu ugodni, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili njihov rizik ili ih učinili rjeđima. Ako imate hemoroide, obratite se liječniku kako bi vam pomogao pronaći najbolji plan liječenja i prevencije.

nevjerojatno

Odlučio se na eksperiment: Cijeli tjedan nije nijednom sjeo, a promjene na njegovu tijelu su ga šokirale

Tijekom eksperimenta Lucas je uočio neke neočekivane posljedice

Video sadržaj

nekoliko je razloga

Koristite li mobitel dok ste na WC-u? To bi moglo biti opasno za vas

Nathan Price, glavni znanstveni direktor Thorne HealthTecha, kaže da korištenje telefona dok ste na WC-u "često znači naginjanje naprijed ili gledanje prema dolje"

Video sadržaj

prakticirate li ju?

Stručnjaci otkrili: Sjedenje na ovaj način može biti jako dobro za vas!

Ova vrsta sjedenja, kažu stručnjaci, čini vaše tetive labavijima

Video sadržaj

moglo bi vas iznenaditi

Pogrbljenost ne utječe na vašu kralježnicu: Utječe na nešto sasvim drugo!

Istraživači su citirali studije koje govore da ako imate bolove u leđima, to može biti više povezano s nedostatkom tjelovježbe, stresom i poviješću bolova u leđima

Video sadržaj

vrijeme je za pauzu

Studija otkriva: Evo kako cjelodnevno sjedenje bez pauze utječe na rizik od smrtnosti!

Ustanite svakih 20 minuta kako biste spriječili zdravstvene rizike

tko bi rekao

Nije riječ o začinu: Ako želite da vaša hrana ima bolji okus napravite ovu stvar!

Radi se o nečemu sasvim iznenađujućem

savjet liječnice

Ovo je 6 jednostavnih načina kako da poboljšate svoje zdravlje

Kako bi dobili sveobuhvatniji pogled na zdravlje, vratite se 'osnovama' - mozgu, aktivnosti, želucu, imunitetu, pregledima i spavanju.

Video sadržaj

pokrenite se!

Cjelodnevno sjedenje povećava rizik od smrti, a ove vježbe mogu vam pomoći smanjiti štetu

Istraživanje je povezalo dugotrajno sjedenje s povećanim rizikom od dijabetesa, visokog krvnog tlaka, raka, moždanog udara, bolesti srca, bolesti bubrega, probavnih bolesti i Alzheimerove bolesti.