Amerikanac George Prior pokrenuo je izazov 'Ten Cokes a Day'. Prema riječima 50-godišnjeg oca dvoje djece, cilj mu je pokušati spasiti svijet od najgore zdravstvene epidemije nakon zabilježenih masovnih izumiranja.
Izazov bi podignuo svijest o štetnosti unosa previše šećera u organizam.
Mislite da nitko ne bi pio deset limenki Coca-Cole dnevno, ali zbrojite li dvije čaše nekog soka, zasićene kave, "zdravih" čajeva ili smoothieja, unos gaziranog pića činit će se bezazlenim.
Poanta eksperimenta nije isključivo u poznatom gaziranom piću, već činjenici da veliki postotak Amerikanaca i ostatak svijeta unosi jednaku dozu šećera dnevno kao da su popili 10 Cola. Pretilost je postala kronična bolest modernog društva.
Plan je bio sljedeći:
Slijedio je uobičajene smjernice prehrane i tjelesne aktivnosti, ali svaki dan je pio deset limenki Coca-Cole. Bloger George 30 dana dokumentirao je svoje iskustvo u ovom eksperimentu.
Pratio je dnevne razine šećera u krvi, kolesterola i pojave upalnih procesa. Nadzirao je i promjene na težini, tjelesnom udjelu masnoća, krvnom tlaku i svako jutro mjerio glukozu.
Nakon unosa gaziranog pića, uz uobičajenu prehranu ribom, jajima, salatama i mesom, Prior je dobio dodatnih 10 kg, a masnoće u tijelu povećale su se za 65%. Normalni krvni tlak iznosi 120/80, a njegov se povećao na 143/96.
Tri dana nakon povratka na režim bez Cole uspio je izgubiti dva kilograma. Primijetio je i porast energije i bolje raspoloženje.
Georgeov prehrambeni eksperiment "10 Cokes a Day" zamišljen je za podizanje svijesti o prevelikom konzumiranju šećera i njegovu utjecaju na zdravlje.
Ovime je ponudio dodatan dokaz o štetnosti prouzrokovane tijelu zbog pogrešnih prehrambenih odluka te naglasio važnost očuvanja vlastitog zdravlja.
>> Ovo će vas šokirati! Evo što se događa u tijelu 10 minuta nakon što popijete gazirano piće
>> Jeli su samo organsku hranu dva tjedna. Ono što se dogodilo šokiralo ih je
mene samo zanima dal je prestao i vježbati kad je pio tu coca-colu??