Vrtoglavica koja se javlja zbog naglog ustajanja ili nakon izvođenja određenih pokreta pri vježbanju, sasvim je normalna stvar.
Ako ste općenito dobrog zdravlja, onda je najvjerojatnije riječ o ortostatičkoj hipotenziji, a to je bezopasni pad krvnog tlaka pri prelasku iz ležećeg ili sjedećeg u stajaći položaj. Ovu pojavu možete spriječiti ispijanjem dvije čaše vode 15 minuta prije ustajanja, što će povisiti krvni tlak. Ako se problem javlja tijekom rekreacije, onda popijte vodu prije dolaska u fitness centar.
No ako imate učestale vrtoglavice, obratite se liječniku.
>>Oprezno s lijekovima – utrostručen broj prijava pacijenata s nuspojavama
