Alexander Imich, 111-godišnji je poljski imigrant koji je preživio sovjetski gulag i živi u New Yorku.
- Nije da sam dobio Nobelovu nagradu. Nisam nikada mislio da ću biti toliko star - rekao je za New York Times nakon što ga je Gerontology Research Group proglasio najstarijim na svijetu.
Screenshot/Youtube
Prema izvješću Gerontology Groupa, trenutno je na svijetu čak 66 žena starijih od Imicha, a među njima je i 116- godišnja Misao Okawa iz Japana.
Nakon što je ugasio svjećice na svojoj torti za 111 rođendan otkrio je koja je tajna njegova duga života.
- Nemojte imati djecu
- Ne pijte alkohol
- Prestanite pušiti
- Bavite se raznim sportovima
- Hrana (Alexanderovi skrbitelji tvrde da jede piletinu, pileću juhu s rezancima, maces okruglice, ribu, Ritz krekere, kajganu, čokoladu i sladoled)
- Dobri geni
>>Muškarci žive sve zdravije i dulje
>>Želite doživjeti stotu? Onda morate jesti ovu super namirnicu
Nemojte se baviti politikom, sjediti u uredu, okopavaje vrt i jedite sve što u njemu proizvedete pa ćete živjeti 100 godina. Jedini na taj način čete doživjeti stotu i opet ćete biti vitalni.