Pjevajte dok se tuširate, vozite, kuhate... Pjevanje smanjuje krvni tlak, stres, depresiju i potrebu za lijekovima, pojačava imunitet, poboljšava kapacitet pluća, olakšava astmu te potiče pravilnije držanje.
Starijim osobama koristi zborno pjevanje. Ono se često koristi kao terapija nakon traume. Dio mozga koji obrađuje glazbu odvojen je od onog koji je odgovoran za govor, što ljudima omogućava uživanje u glazbi bez obzira na govorne teškoće.