Revolucionarna Dukanova dijeta, kako su je mnogi prozvali, zaslužna je za vitku liniju brojnih poznatih dama. Jennifer Lopez i Gisele Bundchen zahvaljujući ovoj, u osnovi proteinskoj dijeti, riješile su se kilograma nagomilanih u trudnoći, a Kate Middleton se prije vjenčanja s princom Williamom na nagovor majke podvrgnula toj dijeti kako bi zablistala za svoj veliki dan.
Učinkovitost dijete odlučila je provjeriti i naša glumica Marija Borić koja je već mjesec i pol na prehrani koju preporučuje francuski nutricionist, objašnjava glumica. Drži se preporuka što jesti, ali kad god osjeti glad, popije jogurt ili pojede zobene pahuljice koju su joj, kaže, pravo otkriće.
– Zobene pahuljice jedem i s mlijekom uz dodatak kakaa. Imaju okus poput pudinga. Sada i palačinke i pogačice radim od zobenog brašna i više mi ne pada na pamet pojesti kutiju napolitanki – priznaje Marija.
Nikad u životu nije bila na dijeti, ali ovakav joj način prehrane odgovara. Posljednjih mjesec dana osjeća da ima više energije nego ikad.
– Ne znam koliko sam kilograma lakša, ali sam jako zadovoljna jer mogu odjenuti hlače koje sam kupila prije deset godina – kaže te dodaje kako je prijateljima preporučila da isprobaju ovu dijetu, ali da još nije dobila njihove povratne informacije.
– Radim si salate u koje stavim sir ili jaje da sve to poveže, a nedavno sam na jednoj svadbi jela i kolače i torte, dakle sve se može jesti – poručuje glumica.
Fizička aktivnost joj je jako važna pa kad god uspije, sjedne na bicikl i provoza se ili ode na plivanje.
