Fantastičan nastup u Indian Wellsu

Ljubičić: Treniram i do 7 sati na dan

'Ivan Ljubicic of Croatia kisses his wife Aida after defeating Rafael Nadal of Spain at the Indian Wells ATP tennis tournament in Indian Wells, California March 20, 2010.   REUTERS/Kevin Lamarque  (UN
'KEVIN LAMARQUE'
21.03.2010.
u 18:39

Osjećam se kao u danima kad sam igrao najbolji tenis. Znam da mogu dobiti svakog i da opet pripadam društvu najboljih - kaže Ivan Ljubičić.

– Osjećam se fantastično, kao u vrijeme kada sam igrao svoj najbolji tenis, 2005. i 2006. godine. Uz jednu razliku – sada sam na terenu psihički mnogo opušteniji. Ne plašim se pobjede protiv najboljih igrača, imam osjećaj da mogu dobiti svakog i da sam ponovo dio elitne skupine – govorio je u Indian Wellsu Ivan Ljubičić nakon velike polufinalne pobjede nad Rafaelom Nadalom (3:6, 6:4, 7:6(1)).

Uspjeha koji je još jednom šokirao teniski svijet, a Ivana nakon dulje vremena ponovno lansirao u Top 20. No, ono što za Ljubu može biti važnije jest činjenica da je prema ostvarenim rezultatima u 2010. godini čak 11. tenisač svijeta (Marin Čilić trenutačno je četvrti u tom poretku).

Više sam u teretani

U čemu je zapravo tajna uzleta 31-godišnjaka kojemu mnogi već dugo prišivaju status bivšeg igrača, onoga čije je vrijeme prošlo?

– Lani sam u rujnu promijenio kondicijskog trenera, umjesto Španjolca Salvadora Sose angažirao sam novi tim koji se brine o mojoj fizičkoj spremi, Riječanine Dejana Misturu i Dalibora Širolu. To mi je dalo nov život, novi motiv za naporan rad. Promijenio sam način vježbanja. Više sam u teretani nego prije. Među ostalim, radim više s utezima, ali s manjim težinama. Bilo je dana kada sam trenirao i sedam sati na dan, no u prosjeku je to četiri-pet sati, od toga su dva-tri sata vježbe koje pomažu u sprečavanju ozljeda. Zasad je sve super – objašnjava Ivan, kojemu u Indian Wellsu u ulozi fizioterapeuta pomaže Mistura, dok je Širola ostao u Rijeci.

– Prvi sam put s Ivanom putovao ove godine na turnir u Dubaiju. Najviše sam vremena proučavao njegove mečeve protiv Tsonge i Đokovića te nakon analize snimke utvrdio da je Ivan protiv njih dvojice gubio svaki poen koji je trajao dulje od deset sekundi. Rekao sam mu: "Ako želimo početi pobjeđivati igrače iz Top 5 ili Top 10, moramo poraditi na tomu da počneš dobivati takve poene". A onda možemo računati da takve igrače počneš i pobjeđivati. Bez toga nema ničeg. Očito su rezultati počeli dolaziti, a ovo je tek početak – reći će Širola.

Ključan trening u Rijeci

– Moj najbolji potez jest to što nakon nastupa u Dubaiju nisam odmah otišao u Ameriku, već sam tjedan dana vježbao i trenirao u Rijeci – odaje Ivan priznanje kondicijskom dvojcu.

Ključne riječi

Komentara 4

Avatar Gilles Auguste Kremer
Gilles Auguste Kremer
20:01 21.03.2010.

legenda....

OB
-obrisani-
19:50 21.03.2010.

Bravo Ivane.........imas to jos mnogo uspjeha u svojim misicama ....samo naprijed

HR
hr76
18:52 21.03.2010.

BRAVO LJUBO!!! Ti si već osigurao stranicu u povijest kao prvi osvajač Davis Cupa za Hrvatsku! Ajde vrati se i pokušaj biti i prvi Hrvat na broju 1!

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije