Tema:

biljna vlakna

(2 članaka)

Ova žitarica ima vrlo malo masti i kalorija, a odlična je za zdravlje

Njegova posebnost ogleda se u sadržaju lizina, esencijalne aminokiseline koju u drugim žitaricama nalazimo u mnogo manjoj količini.

lakše se diše

Treba vam više zraka? Ovo vam nikad ne bi palo na pamet

Američki znanstvenici nedavno su otkrili da osobe koje konzumiraju najmanje 27 g ove hranjive tvari imaju veći kapacitet pluća od onih koji pojedu manje od 10 g tijekom dana.