supernamirnice Ovo su namirnice koje biste trebali jesti da spriječite prehladu Umjesto skupe "superhrane" i u našim ostavama kriju se moćni, a jeftini saveznici za hladne dane
jedite ih češće Ovo su namirnice koje će spriječiti razvoj raka dojke Stručnjaci kažu, vodite zdrav život, idite na redovne preglede i jedite ove namirnice...
4 Zabranjena namirnica Glavna kuharica princeze Diane otkrila što kraljevska obitelj nikada nije jela O prehrambenim navikama kraljevske obitelji progovorila je Carolyn Robb, glavna kuharica palače Kensington, u kojoj su živjeli princ Charles i princeza Diana sa sinovima Williamom i Harryjem
Vrijeme za branje Znate li koliko je maslačak ljekovit? Evo kako ga pripremiti Maslačak sadrži više karotena od mrkve i rajčice, odličan je izvor različitih minerala i vitamina, a stabljike pospješuju rastvaranje žuči, reguliraju metabolizam te pročišćavaju krv i želudac
10 KORISNI SAVJETI Ovo su trikovi kojima ćete se riješiti dosadnih komaraca Iako ih je nekada nemoguće izbjeći, postoje načini da se njihov broj značajno smanji
3 Halo, doktore Je li istina da svakodnevno konzumiranje po jednoga režnja bijelog luka utječe na smanjenje učinka oralne kontracepcije? Na pitanja čitatelja odgovaraju Goran Cvetojević, bacc. physioth. i Matilda Mladinić, dr. med., spec. ginekologije i porodništva
5 supernamirnica Što će se dogoditi ako godinu dana konzumirate ekstrakt češnjaka? Matthew J. Budoff, znanstvenik u tvrtki BioMed LA, tvrdi da je istraživanje novi dokaz o prednostima ovog suplementa u "smanjenju nakupljanja plakova u arterijama i sprečavanju stvaranja novih, koji mogu rezultirati srčanim bolestima"
2 savršeni četverac 4 'zimske' namirnice koje će vas čuvati od virusa i bakterija Da biste ostali zdravi, spriječili nastanak ugrušaka i šećerne bolesti, valja jesti luk svaki dan.
52 Raste uvoz Tuđe je bolje ili loše poslujemo? Uvozimo čak i hostije i lišće I dalje raste uvoz svega što bi Hrvatska uz pametnu poljoprivrednu strategiju mogla proizvoditi i za pet puta više stanovnika: krumpira, rajčice, luka, češnjaka...
Knjiga ZAČINI: riznica okusa, zdravlja i ljepote Češnjak - začin koji snižava tlak i drži kolesterol pod kontrolom