D VITAMIN | Večernji.hr

Video sadržaj

boravite li dosta na suncu?

Dobivate li dovoljno D vitamina? Ovih 5 simptoma pokazuje mogući manjak

Često ste bolesni? To, kao i bol u kostima i mišićima može biti znak da nemate dovoljno D vitamina.

Video sadržaj

Najčešća metabolička bolest razvijenog svijeta

Čak 80 posto oboljelih od osteoporoze su žene: Radite li sve što možete da ju spriječite?

U ranim fazama osteoporoza se obično može otkriti samo testom gustoće kostiju, kaže dr. Adam Kreitenberg, a kasnijim fazama može uzrokovati i gubitak kilograma, kroničnu bol i pucanje kostiju

Video sadržaj

Poražavajući rezultati

Anketa među onima koji rade od doma otkrila da čak 87 posto ne izađe iz kuće - po pet dana!

Čak 87 posto ispitanih cijeli radni tjedan ne izađe ni u vlastiti vrt ako ga imaju, od čega samo 13 posto navodi da doma ostaju zbog sprečavanja širenja zaraze koronavirusom.

2

Savjeti liječnika

Kako unijeti dovoljno D vitamina sada kad manje boravimo vani na suncu?

D vitamin utječe na kosti, sprječava upale, popravlja san, podiže imunitet i poboljšava rad srca i mozga, objasnila je dr. Alexandra Lewis, pa ga je dobro uzimati i kao nadomjestak prehrani

'unutrasnja, 20.03.2004.- zagreb, tablete, lijekovi, ilustracija--- snimio Patrik Macek'

7

saznajte

Istine i laži o sedam najpopularnijih dodataka prehrani

Ginko vam neće popraviti pamćenje, a dodaci vitamina E mogu biti štetni za ljude koji uzimaju lijekove za zgrušavanje krvi...