JEDNOSTAVNO Uz ovaj savjet smanjite rizik debljanja za čak 42% Također navode kako preskakanje doručka neće dovesti do smanjenja težine.
28 brzo se zaručila Drastično smršavjela pa je muž ostavio. Pogledajte kako sada izgleda! Kada je izgubila kilograme, izgubila je i muža s kojim je bila 10 godina, a kojemu se njezina transformacija nije svidjela. No, ubrzo se pojavila nova ljubav...
ISTRAŽIVANJE Što je važnije za skidanje kilograma, prehrana ili vježbanje? "Morate propješačiti 56 kilometara da biste potrošili 3500 kalorija. To je mnogo hodanja. A jedna čokolada ima, otprilike, 500 kalorija. Mnogo je lakše preskočiti tu čokoladu nego hodati osam kilometara", objašnjava Stanforth
Video sadržaj 2 Brzina konzumacije Hranu jedete brzo? Evo kako to utječe na vaše zdravlje Važno je osvijestiti sporo žvakanje zalogaja jer to mozgu omogućuje primanje signala da je sit, a to opet znači da nećete doći u napast da se prejedete.
2 IZNIMNO JE NESRETNA Srušili zid kuće da bi iznijeli ženu tešku 490 kg: 'Želim živjeti' Hina/PKod Isabelle već godinama nema radosti življenja i iznimno je nesretna
5 Russell Crowe Hollywoodski miljenik žena šokira izgledom Glumac se udebljao barem 30 kilograma zbog nove uloge u filmu Boy Erased i oprostio se od titule jednog od najzgodnijih glumaca.
2 Izgleda neprepoznatljivo Ovisnica o brzoj hrani otkrila tajnu kako je izgubila više od 60 kilograma Frances Carpenter kao 25-godišnjakinja imala je 150 kilograma, no sada je više nitko ne može prepoznati
Debljina počinje u glavi U Jankomir na mršavljenje bez dijete! Nije poanta u dijeti, nego u osvještavanju sebe i prekidanju začaranog kruga prejedanja, kažu stručnjaci bolnice Sv. Ivan u Zagrebu
