DRŽANJE - str. 2 | Večernji.hr

Video sadržaj

Nezdrava navika

Često sjedite prekriženih nogu? Onda trebate znati sve negativne posljedice

Ako predugo sjedite u ovoj poziciji, mišići i živci vam mogu utrnuti, ali nije to jedina negativna posljedica.

Video sadržaj

Nanosite si štetu

Ne nosite sportski grudnjak za trčanje? Stručnjaci tvrde da biste trebali, a evo i zašto

Često nenošenje grudnjaka ne samo da će 'objesiti' grudi, već ćete dobiti 'okrugla' ramena i dugoročno će utjecati na vaše držanje.

Milan Bandić s istražiteljima PNUSKOK-a izlazi iz zgrade Poglavarstva

Video sadržaj

77

GOVOR TIJELA

Bandić je ovo i očekivao, bio je pripremljen

Milan Bandić nakon pretrage bio je ozbiljan, ali i miran, nimalo uplašen

modni savjet

4 savjeta uz koje ćete trenutačno postići vitkiji izgled

Kada se ne ispravite, izgledate niže, a na trbuhu dobijete ‘naslage’. Naravno, ne trebate izgledati niti kao da ste progutali štangu

OBITELJSKI SAVJETNIK

Sjedite na pilates lopti jer je to dobro za kralježnicu i troši kalorije

Kod višesatnog sjedenja na poslu bitna je visina stola kao i pravilan položaj monitora ispred i u razini očiju, dok bi noge trebalo držati pod kutom od 90 stupnjeva ravno na podu, savjetuje fizikalni terapeut

Video sadržaj

inovativna moda

Ova majica ispravit će vam držanje i u trenu vas učiniti ljepšima

Riječ je o Up T-shirtu koji koristi posebnu tkaninu koja u sebi ima ušivene elastične trake na području ramena i gornjeg dijela leđa.