TRČANJE UZ STEPENICE Ako mogu profesionalni sportaši, zašto ne bi ste mogli vi Profesionalni sportaši trče uz stepenice vrlo često, neki i svakodnevno (primjerice hokejaši), i to im je dio obaveznog treninga.
IZGUBLJENI MOJO Evo nekoliko savjeta kako pronaći motivaciju za povratak trčanju Ako se baš nikako ne možete natjerati u svoju trkačku opremu, predlažemo da to pokušate napraviti u paru
ŽELITE LI POČETI TRČATI, SVE ŠTO VAM TREBA SU TENISICE Od šetača do trkača na najzabavniji mogući način Večernji list i Kineziološki fakultet vas pozivaju da ustanete iz fotelje i pridružite se velikoj obitelji ljubitelja aktivnosti na otvorenom. Uključite se u naše programe trčanja i nordijskog hodanja i tako produljite i obogatite svoj život
DONIJELI STE ODLUKE U VEZI S TRČANJEM I PROBLEM VAM JE DRŽATI IH SE? Novogodišnje trkačke odluke koje morate prekršiti Početkom siječnja svi se držimo svojih novogodišnjih trkačkih odluka. Krajem siječnja odustajemo od njih. Ovoga puta budite pametniji i novogodišnje odluke samo "malo" prilagodite
GOOUT "Treniramo nordijsko hodanje triput tjedno, treba se gibati" Na treninge trčanja i nordijskog hodanja krenulo više od 200 polaznika
rekreacija Polaznici već vide prvu korist trčanja – odlično je za rješavanje stresa Kandidati se mogu prijaviti putem internetske stranice, a treninzi su na četiri lokacije, Maksimiru, Jarunu, Savskom nasipu i Bundeku
rekreacija Trčanje smanjuje rizik od raka, a hodanje je odlično za sve generacije Svi koji se žele prijaviti to mogu još uvijek učiniti i početi vježbati