Video sadržaj bacite se na vježbanje! Žene bi mogle imati više koristi od vježbanja nego muškarci, a evo i zašto Redovita tjelovježba pruža značajnije zdravstvene prednosti ženama, u smislu smanjenja rizika od smrti i kardiovaskularnih oboljenja, nego muškarcima.
Video sadržaj istraživanje Uzimate dodatke prehrani? Zanimat će vas koje sve rizike to sa sobom nosi Neki dodaci, poput kalcija i vitamina D, navodno su povezani s većim rizikom od raka.
4 ogledalo u ruke Imate bore na čelu? Evo što to može otkriti o vašem zdravlju Otkriveno je da ljudi s ocjenom jedan u tek malo većoj opasnosti od srčanih bolesti od onih s ocjenom nula. No, oni s ocjenom dva ili tri bili su deset puta većem riziku.
Video sadržaj Zasićene masnoće Samo jedan milkshake rezultira promjenama u krvi i kod zdravih ljudi Američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) podsjećaju da hrana bogata zasićenim mastima povećava razinu kolesterola u krvi, povećavajući i opasnost od kardiovaskularnih oboljenja, poput ateroskleroze.
oprez! Osjećate se usamljeno? Prijete vam ove bolesti "Društvena izolacija, a ne osamljenost ostaje neovisan čimbenik rizika za preuranjenu smrt", zaključili su znanstvenici sa Sveučilišta u Helsinkiju.
Opasne namirnice Ako pazite na prehranu, ove informacije morate znati Njemačka tvrtka Stiftung Warentest koja se bavi testiranjem proizvoda po narudžbi istraživanjem je otkrila kako se u žitaricama za doručak i gotovim umacima kriju prave šećerne bombe