LJUBICA UVODIĆ VRANIĆ

Nova godina počela je s novom odlukom, jeste li napravili i plan?

Izgubiti težinu, prestati pušiti, trošiti manje novca, s takvim se odlukama uglavnom kreće u novu godinu. Kako ih provesti i doći do cilja. Stručnjaci savjetuju ozbiljnost i odlučnost u namjeri da mijenjate svoj život, a svaka vaša odluka mora biti i promišljena i razrađena

TRI NOVITETA ZA SAMOPOMOĆ

Postavite prava pitanja, ne osjećajte se krivima i zaboravite na mantru „samo pozitivno“!

U sve kompliciranijem svijetu nije se lako snaći. Donosimo vam tri knjige koje nude odgovore na neka od pitanja koja nas sve muče, ali i pobijaju popularne, zašećerene stavove o tome kako treba živjeti.

PSIHOLOGIČNO

Kad je dan ispunjen uzbuđenjem, strahom i napetošću, čini se da nikad neće imati kraja

U takvim situacijama vrijeme postaje dulje, napetost i strah tjeraju nas da obratimo veću pozornost na ono što se događa pa pamtimo puno više stvari koje su se dogodile u kratkom vremenu

23.10.2014., Zagreb - Promocija knjige Ljubice Uvodic Vranic

2

PSIHOLOGIČNO

Ako je novac najvažniji, na kojem su onda mjestu ljubav, prijateljstvo, stjecanje znanja...

Neki su se dali zavesti od onih koji tvrde kako su u pravu kada kažu da je stjecanje materijalnog bogatstva važno. Čak najvažnije. I tako su prestali živjeti slobodno i postali robovi stjecanja. Umjesto da poboljšaju svoj život, znatno su ga pogoršali

PSIHOLOGIČNO

Razmislite koliko energije trošimo na prigovaranje, a pritom uvijek ponavljamo isto

Ponovljeno prigovaranje izgleda samo po sebi kao izgubljena bitka. Besmislena aktivnost. Ako je riječ o poslu, dok smo gubili energiju i vrijeme prigovarajući, mogli smo već davno nekog drugog obučiti i postići da napravi točno ono što treba

PSIHOLOGIČNO

Napad je opravdan jedino kada se radi o samoobrani, a i tada je važno ne prekoračiti granice

Asertivnost znači: uporno, odlučno i mirno se angažirati i boriti za sebe i svoje stajalište bez agresije i bez povlačenja. To je vještina ophođenja prema drugima koja uključuje borbu za svoja prava, a odbacuje mogućnost da se naruše prava drugih

PSIHOLOGIČNO

Najlošije je rješenje ne suočiti se s problemom i čekati da nam ga riješi netko drugi

Pali smo na ispitu. Ljutimo li se na profesora ili pokušavamo shvatiti zašto smo nismo prošli? Ljutimo li se na roditelje jer nas ispituju kako je bilo na ispitu? Kukamo kako nas nitko ne razumije... Može li to riješiti problem?

PSIHOLOGIČNO

I šutnja je vrsta komunikacije, samo je pitanje zašto je se sjetimo samo kad nas gripa obori u postelju

Umorni, slomljeni, dehidrirali ste, jednostavno ne možete popiti toliko tekućine koliko je tijelo odlučilo izbaciti. Gubite svoj poslovični šarm. Niste duhoviti. Vaša je komunikacija kurtoazna... Što učiniti? Ništa!

PSIHOLOGIČNO

'Tko misli posve isto što i ja možda me samo kopira ili mi se čak i ulaguje?'

Korist od drukčijeg viđenja događaja dio je pravednog i zakonitog postupka na sudu. Pa i nama onda u našim sporovima mogu dobro doći oni koji misle drukčije jer se tako bolje razjasne stvari koje nas zanimaju

PSIHOLOGIČNO

Nije pametno zanemariti neki psihološki problem, ali ni ići topom na muhu

Nagovoriti osobu koja se ne želi liječiti težak je i delikatan posao. Rečenicu "Treba ti psihijatar" ljudi ne dožive kao savjet nekog tko se brine za njih, već kao uvredu. Bolesnik se stoga opire, ne vjeruje u dobronamjernost

Ljubica Uvodić Vranić

Nova godina počela je s novom odlukom, jeste li napravili i plan?

Postavite prava pitanja, ne osjećajte se krivima i zaboravite na mantru „samo pozitivno“!

Kad je dan ispunjen uzbuđenjem, strahom i napetošću, čini se da nikad neće imati kraja

Ako je novac najvažniji, na kojem su onda mjestu ljubav, prijateljstvo, stjecanje znanja...

Razmislite koliko energije trošimo na prigovaranje, a pritom uvijek ponavljamo isto

Napad je opravdan jedino kada se radi o samoobrani, a i tada je važno ne prekoračiti granice

Najlošije je rješenje ne suočiti se s problemom i čekati da nam ga riješi netko drugi

I šutnja je vrsta komunikacije, samo je pitanje zašto je se sjetimo samo kad nas gripa obori u postelju

'Tko misli posve isto što i ja možda me samo kopira ili mi se čak i ulaguje?'

Nije pametno zanemariti neki psihološki problem, ali ni ići topom na muhu