Video sadržaj
Dobre masti, vlakna i vitamini
Hrana za dobro raspoloženje: Evo koje nas namirnice čine sretnijima
Mozgu su za stvaranje neurotransmitera koji reguliraju raspoloženje potrebni vitamini i minerali poput željeza, kalcija i B6 vitamina, čija niska razina može uzrokovati razdražljivost, agresiju i depresiju.