MOTIVACIJA

Činite li i vi ove greške? Ovo je 7 najgorih načina da započnete novi dan

Sigurno se i vama ponekad dogodilo da vam dan loše krene od jutra, a postoji način da se to izbjegne

Zagreb: Anđa Marić uspješno se popela stepenicama na pretpremijeru filma "4:2"

Naša bivša manekenka bori se s teškom dijagnozom! 'Vertigo je opet tu, čula sam taj pokvareni glas'

Zbog toga je donedavno hodala i sa štapom, no sada je puno bolje pa čak ide i na treninge u teretanu. Anđa Marić je objavila video iz teretane i pokazala kako vježba, no otkrila je kako se uspjela motivirati čak i kad joj je dan bio loš, te je patila od vrtoglavice.

korisni savjeti

Mučite se s odlaskom na spavanje? Ovih sedam stvari bi vas mogle motivirati da ranije idete u krevet

Ako želite ranije otići u krevet, ali vam to još uvijek ne uspijeva, vjerojatno vam trebaju nove metode koji će vas na to potaknuti.

storyeditor/2023-08-25/PXL_050922_95482327.jpg

Video sadržaj

Preporuke iz prve ruke

Kako preživjeti povratak u školske klupe, a kako pripremiti prvašiće? Učiteljica donosi savjete

Ima djece koju je prilično jednostavno motivirati, a ima i onih kod kojih je to daleko teže postići, i to zato što su ogrezla u tehnologiju. Kako ja mogu konkurirati TikToku, a pričam o reljefima?, pita se učiteljica Vlatka Benki Brkić

Video sadržaj

Tvrdi istraživanje

Stalno odgađate vježbanje? Ove bi vam jednostavne radnje mogle pomoći naći motivaciju

U svojoj su studiji znanstvenici proučavali navike pohađanja teretane kod više od 60.000 ljudi.

pametna žena

Kupio je ženi premalenu haljinu kako bi je motivirao da izgubi višak kilograma, a njezina osveta oduševila mnoge

Njegova objava brzo je postala viralna te prikupila više od 18 milijuna pregleda

Savjeti psihoterapetkinje

Online nastava je djeci veliki izazov: Evo kako ćete im pomoći i motivirati ih

Psihoterapeutkinja kaže da djeca bolje i uče kad imaju točno zadane obrasce, pa roditeljima savjetuju da im odrede točno i uvijek isto vrijeme za spavanje, jelo i online nastavu

Ohrabrite se

Ne možete pronaći motivaciju za trening? Držite se ove tri ključne stvari

Redovita tjelovježba odlična je za fizičko zdravlje, ali posebno za mentalno.

Obratite pažnju

Koliko god sati spavali osjećate se umorno cijeli dan? Možda radite neku od ovih pogrešaka

Izbjegavajte mobitel i laptop rano ujutro i radije to vrijeme iskoristite za tjelovježbu, ukusan doručak...

Istraživanje otkriva

Nikako ne možete pronaći motivaciju za vježbanje? Možda je kriva jedna od ovih karakternih osobina!

Možda napokon imate i znanstveno opravdanje za to što se ne možete pokrenuti.