korisni savjeti Mučite se s odlaskom na spavanje? Ovih sedam stvari bi vas mogle motivirati da ranije idete u krevet Ako želite ranije otići u krevet, ali vam to još uvijek ne uspijeva, vjerojatno vam trebaju nove metode koji će vas na to potaknuti.
Video sadržaj Preporuke iz prve ruke Kako preživjeti povratak u školske klupe, a kako pripremiti prvašiće? Učiteljica donosi savjete Ima djece koju je prilično jednostavno motivirati, a ima i onih kod kojih je to daleko teže postići, i to zato što su ogrezla u tehnologiju. Kako ja mogu konkurirati TikToku, a pričam o reljefima?, pita se učiteljica Vlatka Benki Brkić
Video sadržaj Tvrdi istraživanje Stalno odgađate vježbanje? Ove bi vam jednostavne radnje mogle pomoći naći motivaciju U svojoj su studiji znanstvenici proučavali navike pohađanja teretane kod više od 60.000 ljudi.
pametna žena Kupio je ženi premalenu haljinu kako bi je motivirao da izgubi višak kilograma, a njezina osveta oduševila mnoge Njegova objava brzo je postala viralna te prikupila više od 18 milijuna pregleda
Savjeti psihoterapetkinje Online nastava je djeci veliki izazov: Evo kako ćete im pomoći i motivirati ih Psihoterapeutkinja kaže da djeca bolje i uče kad imaju točno zadane obrasce, pa roditeljima savjetuju da im odrede točno i uvijek isto vrijeme za spavanje, jelo i online nastavu
Ohrabrite se Ne možete pronaći motivaciju za trening? Držite se ove tri ključne stvari Redovita tjelovježba odlična je za fizičko zdravlje, ali posebno za mentalno.
Obratite pažnju Koliko god sati spavali osjećate se umorno cijeli dan? Možda radite neku od ovih pogrešaka Izbjegavajte mobitel i laptop rano ujutro i radije to vrijeme iskoristite za tjelovježbu, ukusan doručak...
Istraživanje otkriva Nikako ne možete pronaći motivaciju za vježbanje? Možda je kriva jedna od ovih karakternih osobina! Možda napokon imate i znanstveno opravdanje za to što se ne možete pokrenuti.
Sreća i sloboda Ljudi ispričali kako je prekid veze utjecao na njih i kakve su pozitivne promjene zbog njega napravili Treniranje, povratak na fakultet, rad na sebi, pisanje poezije... Ovo su pozitivne stvari prekida.
Video sadržaj Najambiciozniji Znate li s koliko godina je pravo vrijeme da ostvarite sve svoje snove? Mnogi misle da je motivacija veća kod mlađih ljudi, no to nije uvijek pravilo.