PIJENJE

Video sadržaj

obratite pažnju

Koliko dnevno kave pijete? Više od četvrtine ljudi krši ovo ključno pravilo kave!

Stručnjaci tvrde da postoji optimalno vrijeme kada biste trebali piti kavu

neobična metoda

Pokazala kako tjera da kćeri da piju dovoljno vode pa razljutila mnoge roditelje: 'Vaše dijete nije zec!'

Mnogi su tvrdili da to nikako nije prikladno za dijete

Video sadržaj

jeste li znali?

Znate li koliko treba alkoholu da napusti vaše tijelo, ali i kako izbjeći mamurluk?

Kad se osjećate mamurno, želite da sve to što prije završi, pitajući se koliko će dugo trebati alkoholu da napusti vaš sustav.

jedna neobična stvar

Studija otkrila: Ako radite ovo s partnerom, živjet ćete duže!

Nedavna studija promatrala je 4566 vjenčanih parova koji su svi bili stariji od 50 godina, a autorica istraživanje je intervjuirala parove svake dvije godine

Jeste li znali?

Ovo je 6 znakova da ste 'granični alkoholičar': 'Mnogi ne znaju gdje je granica'

'Problematično konzumiranje alkohola opisuje obrazac štetnog pijenja gdje možete popiti piće, ili nekoliko pića, svaki dan ili redovito prekomjerno piti'.

dobro je znati..

Znate li što se događa s vašim tijelom kada ne pijete dovoljno vode? Evo što kažu stručnjaci

Prema američkoj Nacionalnoj akademiji znanosti, inženjerstva i medicine, odrasli muškarci bi trebali konzumirati 15,5 čaša tekućine dnevno, dok bi žene trebale ciljati na 11,5 čaša.

Video sadržaj

dobro je znati

Dijetetičari otkrili: Zbog ovih šest navika pijenja pića brže starite!

Izbjegavajte prečesto piti ova pića

Video sadržaj

jer se voda unosi i s hranom

Pijete li previše vode? Studija pokazala da je preporuka za 8 čaša dnevno za mnoge pretjerana

Znanstvenici su otkrili i koja je savršena količina

Video sadržaj

savjetuju liječnici

Alkohol, kava i sokovi remete dobar san: Evo koliko prije spavanja bi ih trebali prestati piti

Iako u početku mogu pomoći da zaspimo, s vremenom će popušta sedativni učinak alkoholnih pića i ona počinju remetiti san, posebno REM fazu što je faza najdubljeg sna.

Video sadržaj

JESTE LI ZNALI

Možete li piti previše vode? Važno je biti hidriran, ali evo što kažu stručnjaci

Idealna količina vode varira za svaku osobu, ovisno o dobi, spolu, količini tjelesne aktivnosti i još mnogo toga, pa nema pravog odgovora na to koliko tekućine treba unijeti u organizam

Koliko dnevno kave pijete? Više od četvrtine ljudi krši ovo ključno pravilo kave!

Pokazala kako tjera da kćeri da piju dovoljno vode pa razljutila mnoge roditelje: 'Vaše dijete nije zec!'

Znate li koliko treba alkoholu da napusti vaše tijelo, ali i kako izbjeći mamurluk?

Studija otkrila: Ako radite ovo s partnerom, živjet ćete duže!

Ovo je 6 znakova da ste 'granični alkoholičar': 'Mnogi ne znaju gdje je granica'

Znate li što se događa s vašim tijelom kada ne pijete dovoljno vode? Evo što kažu stručnjaci

Dijetetičari otkrili: Zbog ovih šest navika pijenja pića brže starite!

Pijete li previše vode? Studija pokazala da je preporuka za 8 čaša dnevno za mnoge pretjerana

Alkohol, kava i sokovi remete dobar san: Evo koliko prije spavanja bi ih trebali prestati piti

Možete li piti previše vode? Važno je biti hidriran, ali evo što kažu stručnjaci