PORCIJA

Nabavite termo posudu u kojoj možete nositi kuhanu hranu na posao i unatoč svemu hraniti se zdravo...

Osjećate glad ubrzo nakon što ste jeli? Možda mislite da ste pojeli premalu porciju...

Parovi jedu jednake porcije što je glavni razlog zbog kojeg se žene debljaju. Drugi je to što jedu istu hranu iako imaju različite potrebe