PORCIJE | Večernji.hr

Dijetetičarka otkrila kako lakše mršavjeti: Prevarite mozak da se osjećate sito, a evo i kako

Sjajan trik za kontrolu porcija, a sve što trebate napraviti je promijeniti posuđe iz kojeg jedete.

Video sadržaj

Jednostavno je

Ako želite smanjiti porcije koje jedete, evo kako onu idealnu možete izmjeriti pomoću - dlana!

Smanjite porcije koje jedete - to će pomoći puno više od tjelovježbe.

8

Meso kao špil karata

Pretjerujete s porcijama? Nećete vjerovati kolike bi zapravo trebale biti

Porcije su danas veće nego, i to za nevjerojatnih četiri puta više!

kuhanje, žena, muškarac, kuhinja, hrana (1)

kao da žene ne znaju

Muškarci su u nekim stvarima gori od male djece

Ne postaju samo djeca "nemoguća" kad u tanjuru ispred njih pliva kelj čušpajz...

3

VEĆE PORCIJE

I Posljednja večera dobila "super size" porcije

Nutricionisti su ustanovili da se količina hrane prikazane na slikama "Posljednje večere" u posljednjih tisuću godina udvostručila u odnosu na prethodne prikaze.