pretjerano vježbanje

Želite li izgledati baš kao Apolon? Ovih 5 znakova pokazat će da ste pretjerali s vježbanjem

Iako je svladavanje nedostatka motivacije za početak vježbanja najveći izazov za mnoge, još je veći izazov uzeti slobodan dan za odmor kada ste se jednom uveli u kontinuirano vježbanje