SAUNA | Večernji.hr

Sagorijeva li sauna kalorije? Evo što su otkrila istraživanja

Sauna je grijani prostor koji uzrokuje znojenje. Tijelo se pokušava ohladiti, što dovodi do povećanja potrošnje kalorija.

drugačiji običaji

Vještice, pauci i sauna: Ovo su najčudnije proslave Božića u svijetu

U nekim se zemljama Božić slavi slično kao i kod nas, ali u nekima možemo vidjeti najotkačenije proslave na svijetu.

Zagreb: Novoure?eni wellness centar u sklopu bazena Iver

Video sadržaj

štednja energije

Preporuka Fincima: Ne morate ići u saunu svaki dan, možda je jednom tjedno dovoljno

To je prvi puta od naftne krize 70-tih godina prošlog stoljeća da se u Finskoj pokreće nacionalna kampanja s ciljem štednje energije.

Video sadržaj

3

ZGODNI VATRENI

VIDEO Dejan Lovren mokar i bez odjeće zapalio internet i maštu obožavateljica

Nije ovo prvi puta da Lovren radi zazubice svojim pratiteljicama. Nerijetko je već skidao barem majicu i pohvalio se... tetovažama?

2

Gdje mu je bila pamet?

Otkrio što nikada ne smijete napraviti u sauni: Zamalo sam nas sve ubio

Muškarcu nije bilo dovoljno vruće u sauni pa ju je odlučio zagrijati zalijevanjem kamenja vodom iz bazena. No, onda je nastao problem

Video sadržaj

mit ili istina?

Topi li sauna masne naslage kojih se želimo riješiti? Evo odgovora...

Istraživanje je pokazalo kako 25 minuta provedenih u sauni, na vrućem zraku, ubrzava rad srca i podiže krvni tlak baš kao i intenzivno vježbanje.

Video sadržaj

ŠVEDSKA

Goli policajac u akciji: Uhitio bjegunca u sauni

Nakon što su se međusobno prepoznali, goli policajac mirno je poručio bjeguncu da se može smatrati uhićenim

2

planirajte....

6 razloga zbog kojih ćete poželjeti otići u saunu odmah sad

Boravkom u sauni, na povišenoj temperaturi, ubrazava se rad srca sa 60 – 70 otkucaja po minuti na 110 – 130, a to pomaže u bržem sagorjevanju kalorija. Ako želite gubiti kilograme, sauna je odličan izbor. Doslovno će ih - otopiti!

PROMO

Tražite najbolju fizikalnu terapiju? 5 razloga zašto odabrati Bizovačke toplice

Perjanica turizma Slavonije i Baranje na odličnoj lokaciji samo 15 minuta od Osijeka

Opuštanje

Imate povišeni tlak? Strahujete od infarkta? Znanstvenici otkrili što činiti za zdravije srce!

Izgledi da osobe koje odlaze u saunu četiri do sedam puta tjedno dožive srčani udar 61 posto su manji nego u skupini koja je posjećuje samo jednom tjedno, pokazali su rezultati studije.