12 Tajna dugovječnosti Znanstvenici vjeruju da su na tragu formuli vječne mladosti Sedamnaestogodišnjakinja Brooke Greenberg iz okolice Bostona, koja ne raste od druge godine, mogla bi pomoći razumijevanju procesa starenja.
SVE JE U NAMA Osjećate li se mlađe i vaši će um i tijelo biti mlađi Analiza je također pokazala kako oni koji se osjećaju mladoliko manje pate od problema demencije.
Savjeti koji će vam starenje učiniti zabavnijim Važno je pripaziti što unosite u organizam te na broj kalorija koje se s godinama moraju smanjivati, a jednako je važno pronaći fizičku aktivnost kojom ćete se baviti barem 30 minuta dnevno.
5 Znanstvenici otkrili da se može ostarjeti 10 godina preko noći Iako zvuči kao pretjerivanje, preko noći je moguće ostarjeti. Kako bismo to spriječili, treba pripaziti na način života.
Manekenka starenje zaustavlja boravkom u “čudotvornoj” komori Stefany: Pronašla sam idealan način za očuvanje mladosti i ljepote Manekenka i bivša sportašica u zagrebačkom wellness-centru Aquathermal otkrila je najsuvremeniji tretman za ljepotu. Riječ je o jedinstvenoj terapeutskoj kombinaciji koja u svom protokolu stapa sve prirodne elemente: vodu, zrak, zemlju i sunce.
8 VJEČNA MLADOST Sve više muškaraca odlazi estetskom kirurgu Prošla su vremena kada su samo žene estetskom kirurgijom pokušavale sakriti svoje godine. Vječna mladost sve više mami i suprotan spol. Predviđa se još veći procvat estetske kirurgije.
ZAŠTITA STANICA Dugogodišnje redovito vježbanje usporava starenje Znanstvenici su pronašli dokaze da je vježbanje u profesionalnih sportaša dovelo do aktiviranja enzima koji su pomogli u stabilizaciji telomera. Najbolji su rezultati bili u sportaša koji su redovito trenirali nekoliko desetljeća.