svjež zrak

Neizostavni ukras svakog doma zapravo je skriveni zagađivač zraka: Potiče na kašljanje i glavobolju

Trik skandinavskih roditelja: Bebe ostavljaju da spavaju vani i po zimi!

Nordijski roditelji vjeruju da to potiče bolji san i zdravlje

Stručnjaci otkrivaju kada je najbolje provjetravati kuću ili stan

Osnovno pravilo je da se prozori otvaraju samo kada je vani hladnije nego unutra. Ovdje možete koristiti vremensku aplikaciju za orijentaciju i vidjeti kada su temperature najniže. Prozori tada mogu ostati otvoreni nekoliko sati preko noći kako bi toplina mogla održivo izlaziti.

Stigla nam je promjena vremena: Kako spriječiti tegobe prouzročene južinom?

Promjene tlaka zraka utječu na receptore u zglobovima, a ljudi često imaju mnogo negativnih posljedica.

Svjež zrak i svjesno treptanje pomažu kod suhog oka

Osnovu liječenja hiposekrecijskog oblika suhog oka čine umjetne suze, no ne smiju se zloupotrebljavati. Dakle, njihovo korištenje je ograničeno

Samo 20 minuta na svježem zraku ima bolji učinak i od šalice kave

Boravak na otvorenom pomaže ljudima jer se osjećaju energičnije i bez fizičke aktivnosti