svježe povrće

Što je zdravije, svježe ili smrznuto povrće? Evo odgovora

Smrznuto povrće i voće dobra su i zdrava alternativa kada svježa hrana nije dostupna

Smrznuto, konzervirano ili fermentirano: Kada ne možete kupiti svježe povrće, koje su najbolje alternative?

Studije su pokazale da u svježem špinatu, mrkvi, peršinu i paprici ima više vitamina C nego u smrznutoj varijanti tog povrća

Povrće vam je počelo venuti u hladnjaku? Osvježite ga u trenu s ovim jednostavnim trikom

Nemojte bacati povrće ako se počelo sušiti već se poslužite ovim trikom.

Kako 'oživjeti' mrkve koje dugo stoje u hladnjaku? Isprobajte petominutni trik koji je hit na TikToku

Na isti način možete osvježiti celer i krumpire.

Voće i povrće brzo vam truli? Produljite im rok trajanja jednostavnim metodama

Bitno je da namirnice pravilno pohranite.

Jedite više svježeg voća i povrća i obranite se od viroza!

Koja hrana može biti krivac za nadutost? Evo što izbjegavati, a što jesti

Količinu plinova u crijevima smanjit ćete konzumacijom cjelovitih žitarica, svježeg voća i povrća.