dišite! Umor, bezvoljnost i sklonost bolestima imaju isti uzrok, a rješenje je jednostavno Naš mozak je zapravo gladan, a kisik je gorivo!
Tako jednostavno 4 zanimljive stvari koje možete učiniti sa svojim dahom Jedno malo istraživanje pokazalo je da vježbe disanja koje se koriste u jogi mogu značajno poboljšati funkciju pluća u kombinaciji s lijekovima za pacijente s astmom. Takva vrsta disanja čisti sinuse.
