UMOR | Večernji.hr

Stalno ste umorni iako spavate dovoljno? Možda vam samo nedostaje ovog vitamina!

Ako se stalno osjećate iscrpljeno, a spavate dovoljno, razgovor s liječnikom i jednostavan krvni test mogu biti prvi korak do boljeg razumijevanja vašeg umora — i rješenja koje će vratiti vašu energiju.

Kapaciteti covid odjela karlovačke bolnice popunjeni, na respiratoru 7 pacijenata

Premium sadržaj

4

KRONIČNI UMOR, ISCRPLJENOST...

Tko liječi liječnike – struku s jednom od najvećih stopa samoubojstava

Zdravstveni djelatnici često su manje skloni potražiti profesionalnu psihološku pomoć, upravo zbog uvjerenja – i vlastitih i onih koje im nameće okolina – da bi kao ljudi koji pomažu drugima trebali biti sposobni "riješiti sve svoje probleme" sami

PROMIJENITE IH

Možda ih niste ni svjesni: Ovo je 9 loših navika zbog kojih ste stalno umorni i tromi

Ako se to događa nakon noći s premalo sna ili napornog radnog dana, razloga za brigu nema, no ako vas umor prati duže vrijeme, možda se uzrok krije u vašim navikama.

zdravlje na prvom mjestu

Liječnici upozoravaju: Često ga ignoriramo, ali ovaj iscrpljujući simptom može ukazivati na rak

Vrlo česti simptom raka može se pojaviti nakon buđenja i nastaviti tijekom cijelog dana

češći je nego što mislite

Ovaj jutarnji simptom nikako ne biste smjeli ignorirati – mogao bi biti znak smrtonosnog raka

Ovo je jedan od simptoma koji se najčešće zanemaruje, iako može biti ključan znak upozorenja

zaboravite na umor!

Stariji ste od 50 godina i želite imati više energije? Trener kaže da svaki dan trebate raditi ovu vježbu!

Ponekad je iscrpljenost znak da u pozadini stoji zdravstveni problem koji zahtijeva pažnju.

pazite na zdravlje

Stalno ste umorni i bez energije? Ovih 8 iznenađujućih razloga bi mogli biti krivci

Ako se pitate zašto ste stalno iscrpljeni, to bi mogao biti znak nedijagnosticiranog zdravstvenog problema

obratite pozornost!

Ova tri jutarnja simptoma nikako ne smijete ignorirati – mogu biti prvi znakovi raka!

Stručnjaci upozoravaju da se određeni simptomi koji mogu ukazivati na rak često pojavljuju ujutro

izbjegnite 'komu' nakon ručka

Nakon jela se osjećate umorno i tromo? Ovaj trik će vam pomoći da u vraćanju energije

Naše tijelo usmjerava energiju na probavu, što može dovesti do osjećaja slabosti

Video sadržaj

jeste li među njima?

Stiglo je proljeće, a vi ste stalno umorni? Otkrijte kako pobijediti proljetni umor uz prirodne metode!

Proljetni umor je česta, ali prolazna pojava koja signalizira da se naše tijelo prilagođava novom godišnjem dobu. Umjesto da ga ignorirate, shvatite ga kao poziv da usvojite zdravije navike.