ključ vitkosti Ako intenzivno vježbate vjerojatno ćete jesti manje obroke Visoki intenzitet treninga može obuzdati apetit pa ljudi jedu manje obroke, pokazali su rezultati zanimljivog istraživanja
SAMO UZ VJEŽBANJE Povećanje unosa preporučenih dnevnih kalorija? U prijedlog su uključene i preporuke kako što efikasnije fizičkom aktivnošću sagoriti kalorije s obzriom da je glavna napomena kako se jesti više može samo ako se više vježba.
