UV ZRAČENJE

Nedovoljna zaštita od sunca: Hrvatska je prema incidenciji melanoma na 17., a po smrtnosti na 4. mjestu

Odgovornim ponašanjem i pridržavanjem savjeta liječnika moguće je uživati u ljetu na siguran način - Zdravlje je prvo, a prevencija je najbolja zaštita, navodi ministar Vili Beroš.

trik s kovanicom

Stavljate li dovoljno kreme za sunčanje na svoje tijelo? Evo koliko zaista trebate

Količinakoja odgovara onoj koja stane u šest jušnih žlica je koju stručnjaci i proizvođači koriste kada testiraju učinkovitost zaštite od UV zračenja, pa manje od toga neće pružiti odgovarajuću zaštitu

Video sadržaj

7

nije najbolji izbor

Pijete kavu na prazan želudac? Evo što to čini vašem zdravlju

Kvalitetan doručak, zdrave namirnice, dnevna tjelovježba samo su neke stvari kojima mnogi pridaju pozornost u realizaciji zdravijeg načina života.

UV zaštita

Zablude o suncu - Evo zašto se nećete štititi od UV zračenja samo na plaži

Zaštita od sunčeva zračenja nije potrebna samo ljeti kad smo na plaži nego i tijekom svakodnevnih aktivnosti, od posla do rekreacije

3

Opasno, ali ne odolijevate

Znanstvenici otkrili: Sunčanje stvara ovisnost poput heroina!

Izlaganje suncu potiče tijelo na proizvodnju endorfina koji nam olakšava bol i zaslužan je da se osjećamo dobro.

2

za bijeg od sunca

Evo gdje ćete u Zagrebu moći mjeriti UV zračenje, radi zaštite

Uskoro postavljanje uređaja za mjerenje UV indeksa na 8 lokacija u Zagrebu, projekt je suradnja Udruge za prevenciju tumora kože i Gradskog ureda za zdravstvo

Najpoznatiji antioksidans

Sunčeve zrake prijete UV zračenjem. Obranite se E vitaminom

Ta kemijska reakcija proizvodi hlapljive spojeve koji se nazivaju reaktivni oblici kisika (ROS - Reactive Oxygen Species), to jest slobodni radikali.

obiteljski savjetnik

Treba li dijete nositi sunčane naočale?

Ultraljubičasto (UV) zračenje može prouzrokovati oštećenje oka.

Oprezno

Na prvo sunce ne izlazite bez zaštitne kreme

Dugotrajno izlaganje suncu izaziva smeđe mrlje, crvenilo, ljuštenje, isušivanje i mreškanje i na kraju rak kože koji je sve češći zdravstveni problem.

pametna zaštita

Obucite pametni bikini – zaštitit će vas od raka

Iako biste trebali sami osluškivati svoje tijelo i paziti na izloženost suncu, vjerojatno nije na odmet da vam pametni bikini pomogne kod prevencije od opeklina...