VJEŽBE ZA STRAŽNJICU | Večernji.hr

Lijepu i zategnutu stražnjicu možete postići vrlo lako, sa svega nekoliko vježbi dnevno

Potrebno je paziti da se noge ne spuste prenisko kako se leđa ne bi odvojila od poda

Prije izvođenja vježbe za stražnjicu potrebno je stati u poziciju upora na potkoljenicama. Slijedi odnoženje lijevom i desnom nogom.