Prvi dan proljeća uz trening nordijskog hodanja s profesionalnim kineziolozima na svježem zraku, a potom i roštiljadu. Sve to za Zagrepčane organizira Večernji list u suradnji s Kineziološkim fakultetom.
Radi promicanja aktivnog života među građanima s dolaskom proljeća Večernji list nastavlja aktivno promovirati program vježbanja GoOUT s kojim se započelo u studenom prošle godine. Stoga sutra sve pozivamo na Jarun gdje će se od 11 sati kod košarkaškog igrališta održavati druženje koje spaja sport i zabavu.
Pozvani su svi koji su već sudjelovali na GoOUT treninzima, ali i oni koji se tek planiraju okušati u novim izazovima. U sklopu programa GoOUT organizirani su treninzi trčanja i nordijskog hodanja. I dok je prvi primjereniji za one koji su već u dobroj kondiciji, nordijskim se hodanjem mogu baviti baš svi. Upravo je zato organizirano više grupa koje su prilagođene različitoj tjelesnoj kondiciji i dobi, a sve primaju još novih polaznika.
Zato se svima koji planiraju početi vježbati preporučuje dolazak na sutrašnje druženje kada će se s kineziolozima koji i vode treninge moći savjetovati o najboljoj varijanti vježbanja, prehrane... Građani će tako imati priliku saznati koliko nordijsko hodanje pomaže zdravlju te da sagorijeva više od 500 kalorija u sat vremena, pri čemu su aktivni gotovo svi mišići u tijelu. Za sve dodatne informacije građani mogu kontaktirati s voditeljem programa Vlatkom Vučetićem na broj 098749232.
