znate li?

Evo što vam se može dogoditi sa zdravljem ako ste vegetarijanac...

Foto: Ivo Čagalj/PIXSELL
povrće
Foto: Davor Puklavec/PIXSELL
voće,povrće
Foto: Thinstock
Juha
Foto: Thinkstock
Gubitak kose
Foto: Thinkstock
Raspoloženje
Foto: Thinkstock
Brokula
Foto: Thinkstock
Foto: pexels.com
povrće
09.04.2018.
u 08:41
Najčešće se kod vegetarijanaca pojavljuje gubitak kose zbog nedostatka željeza u krvi.
Pogledaj originalni članak

Sve više ljudi bira vegetarijansku prehranu radi dobrog zdravlja, no je li takva prehrana zaista najbolji izbor? Neke nutrijente koje dobivamo iz namirnica životinjskog porijekla ne možemo naći u namirnicama biljnog, stoga je potrebno naći način da se nadomjeste vitamine i minerale kako bi spriječili nastanak zdravstvenih problema, piše TOI. 

Najčešće se kod vegetarijanaca pojavljuje gubitak kose zbog nedostatka željeza u krvi. 

Vegetarijanci su skloniji depresivnom raspoloženju, pokazala su istraživanja. 

Ipak, vegetarijanci imaju upola manje rizika za obolijevanje od dijabetesa. 

Vegetarijanci koji jedu organski uzgojene namirnice imaju i za 25 posto manji rizik od srčanih bolesti.

Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 1

HO
horton
08:59 09.04.2018.

Zadnja fotografija u galeriji i tekst ispod nje su stvarno informativni.