zatvorite usta

Isprobajte nastariji i najučinkovitiji način čišćenja organizma

Foto: Thinkstock
Isprobajte nastariji i najučinkovitiji način čišćenja organizma
15.07.2014.
u 18:00
Možete primijeniti jednodnevni post – kada u jednom danu, svakih 15 dana, ne uzimate hranu te pijete samo vodu
Pogledaj originalni članak

Post je jedan od najstarijih i najučinkovitijih načina čišćenja organizma.

Nekoć su ljudi svaki tjedan postili i na taj način uspjeli su očuvati svoju vitalnost, zdravlje i mladolikost. Naš metabolizam je stalno zaposlen, nikada se ne odmara. Postom metabolizam dobiva zasluženi odmor, a naše tijelo se čisti od nakupljenih toksina i nečistoća.

Kad postite, vaše tijelo će početi sagorijevati bolesne, oštećene i mrtve stanice u organizmu, a ubrzat će izgradnju novih, zdravih stanica.

Možete primijeniti jednodnevni post – kada u jednom danu, svakih 15 dana, ne uzimate hranu te pijete samo vodu; ili post od nekoliko dana (3-7 dana), ako vam je potrebno snažnije čišćenje organizma, kada možete uz vodu konzumirati i prirodne sokove od voća i povrća te se svakako za vrijeme trajanja posta odmarati i izlagati suncu (stručnjaci kažu da je 20-30 minuta dnevno izlaganje suncu dovoljno prosječnom čovjeku).

>>Juha od slanutka i rajčice za detoksikaciju

>>3 simptoma kojima vam tijelo želi reći da ne pijete dovoljno vode

Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 2

Avatar dr. Evil
dr. Evil
20:34 15.07.2014.

ovaj clanak kao da su pisali u Hrvatskom zavodu za mirovinsko osiguranje

SR
sretna2014
09:33 22.07.2014.

Nema boljeg lijeka za tijelo ali i dusu od posta. Osim sto se fizicki organizam oporavi od unosa smeca, psihicki vam daje snage jer ste dovoljno jaki da ne posustanete. Za hrabrije preporucam trodnevi post!