ČIŠĆENJE ORGANIZMA | Večernji.hr

Ajurvedska detoksikacija za ravnotežu tijela i uma, pripremite sami ovaj čaj

Panchakarma je naziv procesa čišćenja u Ajurvedi, oslobađanja organizma od nečistoća i uma od negativnosti, jačanja imuniteta i revitalizacije tijela.

2

dobro je znati

Izbjegavate postiti? Nemojte, evo zašto je to dobro za vaš organizam i zdravlje

Ipak, post nije preporučljiv svakome, pogotovo ne trudnicama i bolesnicima

nije bezazleno

Planirate detoksikaciju? Onda ovo trebate znati...

Iako se čini korisnim očistiti organizam nakon pretjerivanja za vrijeme božićnih blagdana, taj koncept nije nužno zdrav i nema potporu medicinske zajednice, objavio je časopis British Medical Journal.

Kreni zdravo

Čaj od peršina za temeljito čišćenje organizma

Postoji vjerovanje, a i vidljivo je na vagi, da se od peršina može izgubiti kilogram do dva. Mnogi čajevi za mršavljenje sadrže peršin.

nutricionisti savjetuju

Medvjeđim lukom, šparogama i jagodama izbacite toksine iz tijela

Ubrzana probava bit će prvi znak da se tijelo uspješno rješava toksina, a uskoro slijedi i opći osjećaj lakoće

Moje zdravlje

Očistite organizam: 5 stvari koje možda niste znali o – disanju

Zaustavite se na trenutak u čitanju, osvijestite kretanje svog daha, duboko udahnite, a potom polako izdahnite. Osjećate se bolje, zar ne?

2

zatvorite usta

Isprobajte nastariji i najučinkovitiji način čišćenja organizma

Možete primijeniti jednodnevni post – kada u jednom danu, svakih 15 dana, ne uzimate hranu te pijete samo vodu

voda, čaša, detoksikacija, djevojka, smijeh (1)

zdrav život

Detoksikacija je dobra, ali nije još jedna od tehnika za mršavljenje

Čišćenje organizma sokovima i shakeovima jedan je od najboljih načina da otpočnete zdraviji režim prehrane i novi plan vježbanja

Moje zdravlje

Niste odoljeli hrani ovih blagdana? Čeka vas veliko čišćenje organizma

Očistite organizam od nakupljenih otrova, pročitajte savjete što od hrane izbjegavati, a koje namirnice birati za detoksikaciju

Narodna dijeta

Pročistite tijelo vodom, eliminirajte otrove iz tijela zelenim sokovima i čajevima...

Danas u Večernjem listu pronađite posebni prilog koji donosi brojne savjete za prirodno čišćenje organizma - Narodna dijeta