za jedru kožu

Još jedan razlog da jedemo namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama

Foto: Screenshot Youtube
Još jedan razlog da jedemo namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama
25.03.2014.
u 08:48
Omega-3 glavno je oružje u vašem arsenalu protiv prijevremenog starenja uzrokovanog suncem.
Pogledaj originalni članak

Svi već znamo da su omega-3 masne kiseline dobre za mozak - istraživanja su pokazala da one povećavaju duljinu koncentracije kod djece - ali također su i glavno oružje u vašem arsenalu protiv prijevremenog starenja uzrokovanog suncem.

Razlog tome je što je gornji sloj  kože parcijalno napravljen od esencijalnih omega-3 masnih kiselina. To su kiseline koje naše tijelo ne stvara već ih dobivamo kroz prehranu bogatu ribom, orašastim plodovima te sjemenkama.

Te omega-3 masne kiseline pružaju vodootporni sloj koji čuva hidrataciju kože te joj daje jedar i mladenački izgled.

>>Evo kako promjena prehrane može ublažiti ili eliminirati razne simptome

>>10 navika koje loše utječu na naš metabolizam!

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.