Iako stalno iznova liječnici upozoravaju da odlazak na stroge dijete nije dugoročno zdrav, ljudi tu činjenicu ignoriraju i pristupaju rigoroznim pothvatima kako bi se što prije riješili kilograma, imali čistu kožu lica i osjećali se bolje, makar prividno. Tako se pojavio još jedan trend, do sada najnezdraviji - potpuno izbacivanje vode iz konzumacije. Jedini izvor tekućine je sok iz svježeg voća.
Kako ostati u formi i nakon pedesete? Pogledajte video:
Zastupnici ovog načina života tvrde da ne pijenje vode rješava mnoge bolesti kože, probleme sa sinusima, natečene oči i probavne smetnje. Neki wellness influenceri kažu da izbjegavanje vode 'odmara' organe i tijelo štiti od infekcija.
Influencerice na društvenim mrežama uporno se drže svojih uvjerenja, pa je tako Sophie Prana, 35-godišnja instruktorica joge i savjetnica za prehranu koja živi na Baliju rekla: "Lice mi je stalno bilo otečeno, izgledala sam bolesno. Prijateljica mi je otkrila izbjegavanje vode i odlučila sam pokušati. Natečenost lica je odmah nestala."
Liječnici i nutricionisti upozoravaju da niti jedna tvrdnja nije točna, a ne pijenje vode može dovesti do dehidracije, urinarnih infekcija, zatajenja bubrega, a u najgorem slučaju do smrti.
Dijetetičarka Nichola Ludlam - Raine rekla je za Daily Mail kako je ovo jedan od najbizarnijih trendova koji je čula, te kako ljudi uglavnom piju premalo vode. "Nekonzumacija vode najgora je stvar koju možete napraviti svojim bubrezima."