Ovo su brojevi koje bi svaka žena trebala znati, a važni su za vaše zdravlje!
20 sekundi
Minimum vremena koje biste trebali odvojiti za jedno pranje ruku ako želite uništiti viruse prehlade i gripe
2300 miligrama dnevno
Maksimalna količina soli koju smijete konzumirati tijekom dana da biste izbjegli rast krvnog pritiska.
88 cm
Granična vrijednost obujma struka poslije koje raste rizik od srčanih oboljenja.
7 sati
Minimalno trajanje sna tijekom noći (i to svake!), koji će omogućiti dobru koncentraciju i razinu energije preko dana.
99 mg
Zdrava razina šećera u krvi. Veće vrijednosti ukazuju na povećan rizik od dijabetesa.
120/80 mm/hg
Normalna vrijednost krvnog pritiska.
>>Podočnjaci su prvi signal koji nam organizam šalje kad postoji neki problem
>>Evo što možete učiniti već danas kako biste smanjili mogućnost da dobijete rak