nezdrava navika

Sjedite li često prekriženih nogu? Sada vjerojatno više nećete...

Foto: Getty Images
Sjedenje
Foto: Getty Images
Sjedenje
Foto: Getty Images
Sjedenje
Foto: Getty Images
Sjedenje
Foto: Getty Images
Sjedenje
19.06.2019.
u 07:00
I dok se vi ponašate "damski", vjerojatno ni ne razmišljate što to čini vašem tijelu.
Pogledaj originalni članak

Prava dama sjedi s prekriženim nogama. Tako su nas učili od malih nogu, posebice ako nosite haljinu ili suknju.

I dok se vi ponašate "damski", vjerojatno i ne razmišljate što to čini vašem tijelu. BBC piše kako je sjedenje u takvom položaju vrlo rizično za zdravlje. 

Osim što može prouzročiti utrnulost nogu zbog pritiska na živac iznad koljena, križanje nogu može potaknuti privremeni porast krvnog tlaka. Događa se da sjedenjem s prekriženim nogama sprečavate protok krvi, zbog čega se ljudima s visokim rizikom za stvaranje krvnih ugrušaka savjetuje da ne križaju noge.

Rizik za zdravlje ni tu ne prestaje jer stručnjaci tvrde da učestalost sjedenja u ovakvom položaju može prouzročiti i nastanak proširenih vena. Rizik je veći ako na dan sjedite više od deset do 15 minuta u tom položaju.

 

Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 1

Avatar pendreck
pendreck
13:56 19.06.2019.

istrina, potvrdujem iz vlastitog iskustva...nema skoro vise sjedenja prekrizenih noga kod mene...