nezdrava navika

Sjedite li često prekriženih nogu? Sada vjerojatno više nećete...

Foto: shutterstock
Sjedite li često prekriženih nogu? Sada vjerojatno više nećete...
05.09.2021.
u 00:15
I dok se vi ponašate "damski", vjerojatno ni ne razmišljate što to čini vašem tijelu.
Pogledaj originalni članak

Prava dama sjedi s prekriženim nogama - tako su nas učili od malih nogu, posebice ako nosite haljinu ili suknju, ali već neko vrijeme raspravlja se o tome je li ova navika zapravo zdrava za tijelo.

Možda mislite da ne možete drugačije sjediti jer se ova poza smatra 'damskom', ali BBC piše kako je sjedenje u takvom položaju vrlo rizično za zdravlje. 

Pogledajte u nokte: Njihov izgled otkriva brojne zdravstvene probleme!

Osim što može prouzročiti utrnulost nogu zbog pritiska na živac iznad koljena, križanje nogu može potaknuti privremeni porast krvnog tlaka. Događa se da sjedenjem s prekriženim nogama sprečavate protok krvi, zbog čega se ljudima s visokim rizikom za stvaranje krvnih ugrušaka savjetuje da ne križaju noge.

Rizik za zdravlje ni tu ne prestaje jer stručnjaci tvrde da učestalost sjedenja u ovakvom položaju može prouzročiti i nastanak proširenih vena. Rizik je veći ako na dan sjedite više od deset do 15 minuta u tom položaju.

Ova ružna navika može lako uništiti vašu vezu

Foto: Thinkstock
Svađa u vezi
Foto: Thinkstock
Svađa u vezi
Foto: Thinkstock
veza i svađa
Foto: shutterstock
Veza
Foto: Shutterstock

Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 12

DU
Deleted user
18:35 05.09.2021.

Sjedim, i nakon ovog članka ću, također, nastaviti i dalje sjediti.

RA
R.adioT.elevizijaL.jestve
17:07 05.09.2021.

Rasirene noge podizu krvni tlak osobi preko puta , koja onda mora iz nelagode gledat u plafon a ne izigravat ginekologa

KA
kažemja
13:11 05.09.2021.

Nisu rekli da se čuča bolje lufta kad noge nisu prekrižene.