nije slutila da će se to dogoditi

Žena priznala: 'Moja nezdrava prehrana i gubitak težine doveli su do naglog gubitka kose!'

Foto: Shuttershock
Žena priznala: 'Moja nezdrava prehrana i gubitak težine doveli su do naglog gubitka kose!'
24.02.2023.
u 10:30
Nakon što je počela rapidno gubiti kosu i ćelaviti, ova je žena pala u depresiju te je jedva našla rješenje ove teške situacije.
Pogledaj originalni članak

Jedna je žena, dok je četkala kosu, spustila pogled i primijetila da joj je ispao ogromni pramen kosu. U tom trenutku nije znala što se događa te zašto njena, inače duga i bujna kosa, otpada. Tada je imala 27 godina i nikako se nije mogla pomiriti s gubitkom kose. Idućih osam mjeseci to s nastavilo, svaki put kad je oprala ili češljala kosu, ispadali su joj pramenovi kose i činilo se da je sve gore, prenosi Metro.

Ove namirnice pospješuju rast kose. Uvrstite ih u svoj jelovnik!

Foto: Thinkstock
kosa
Foto: Shutterstock
jaja
Foto: Thinkstock
Špinat
Foto: Pixabay
Hrana
Foto: Thinkstock
batat
Foto: Thinkstock
avokado
Foto: Thinkstock
Sušenje kose
Foto: Shutterstock
Pranje kose
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Pranje kose
Foto: Danijel Berkovic/Pixsell
Losos

Kaže da se osjećala beznadno i depresivno te da na kraju uopće nije izlazila iz kuće zbog neugodnosti koju je osjećala. „Potpuno sam dotakla dno i nisam imala pojma šta da radim“, dodala je. Nakon mjeseci neprekidnog gubljenja kose, ona se značajno prorijedila i žena je mogla vidjeti svoje tjeme. Odlučila je da vrijeme da nešto poduzme u vezi ovog problema te je dogovorila pregled kod liječnika opće prakse. On ju u početku nije shvaćao ozbiljno, a ženu je mučilo pitanje - je li to zato što je vidio gore gubitke kose ili zato što sam bila mlada i zdrava? Zbog toga, žena je počela psihički patiti te umjesto da joj je ponuđen bilo kakav tretman, samo joj je rečeno da nije hitno i da najbolje što može učiniti je biti strpljiva i nositi kosu zavezanu.

Kako nije dobila nikakvu pomoć, odlučila je uzeti stvar u svoje ruke i počela istraživati na internetu. Stalno je tražila simptome gubitka kose i što ga uzrokuje. Rekla je: „Postala sam opsjednuta otkrivanjem razloga zašto mi kosa opada i provodila sam sate čitajući knjige i časopise. Samo sam htjela odgovore“. Zatim je otkrila alopeciju i telogeni efluvij – medicinska stanja uzrokovana nasljednim ili hormonalnim promjenama, gubitkom težine, lošom prehranom ili starenjem. U potrazi za brzim rješenjem, kupila bih sve što je vidjela na društvenim mrežama i što je obećavalo zajamčene rezultate za gubitak kose. Međutim, svaki put ostala je razočarana: „Bila sam tako očajna pokušavajući bilo što da mi pomogne da mi kosa ponovno naraste“.

Žena nije ni znala da su to sve bili ne licencirani proizvodi za koje se tvrdilo da su organski i domaći, ali su samo pogoršavali situaciju. Ispostavilo se da većina sadrži sastojke koji su bili oštri za njeno vlasište i sadržavali su visok postotak kiselih elemenata koji su s vremenom utjecali na rast kose. U tom je trenutku izgubila više od pola kose i bila je zabrinuta da će potpuno oćelaviti. Počela je čak razmišljati o kupovini perike, ali zbog onih koje je probala osjećala se kao da to više nije ona. Potrošila je stotine eura na te takozvane proizvode za rast kose.

Ova je situacija počela utjecati i na njene odnose s prijateljima i obitelji jer ju je bilo sram izaći iz kuće te je izbjegavala društvena okupljanja. Prestala je biti društvena i samouvjerena osoba kakva je nekada bila. Čak se pitala hoće li ikad itko htjeti biti u vezi s njom. „Nisam se mogla pomiriti s tim da se pogledam u ogledalo – samo sam htjela plakati i vrištati. Osjećala sam se tako sama“, dodala je.

Naposljetku, nakon godinu dana nošenja s gubitkom kose, posjetila je trihologa (specijalista koji pomaže ljudima s problemima vlasišta) koji joj je pregledao vlasište i dijagnosticirao telogeni efluvij. Specijalist joj je rekao da je razlog za dijagnozu bio dvojak jer je žena nedavno naglo izgubila na težini kada je počela izbacivati obroke te je počela biti anemična. Također, njena je prehrana bila prilično nezdrava jer je jela slatkiše bez izvora proteina. Nije shvaćala koliko je njena prehrana loša dok joj se s vremenom zdravlje nije pogoršalo. Ova su dva razloga bila okidač za gubitak kose. Kao da i ovo sve nije bilo dovoljno, njen psihički stres i preparati koje je koristila učinili su situaciju mnogo gorom. Triholog joj je rekao da prije svega mora povećati unos vitamina jer joj nedostaje velika količina željeza i folne kiseline te da ih mora uvrstiti u svoju dnevnu rutinu. Preporučio joj je i nježan šampon pogodan za njeno tjeme.

Nakon dijagnoze, žena je razgovarala s majkom o svemu što joj se događalo. Majka joj je rekla da je njezina baka napravila vlastiti recept za ulje za kosu od najfinijih organskih sastojaka. „Moja baka rođena je u južnoj Aziji i tamo je živjela cijeli život, a strast joj je bila uljepšavanje kose. U njezino vrijeme bilo je vrlo rijetko kupovati gotove tretmane – pa bi umjesto toga svaki tjedan napravila ulje kosu“, objasnila je. Bakina je formula koristila deset različitih ulja, svako sa svojim posebnim svojstvima koja bi zajedno djelovala na jačanju i hranjenju kose. Žena priznaje da hobi svoje bake nikada nije shvaćala ozbiljno, ali nakon svega što je probala odlučila je i bakinom receptu dati šanse. Majka joj je počela dva puta tjedno mazati vlasište i ostavljati ulje na kosi preko noći kako bi stvarno djelovalo. Čak i nakon prve upotrebe, vidjela se razlika- kosa je bila hidratizirana i manje se petljala. Usporedno s time, žena je promijenila i način prehrane i života uvodeći nutritivnu dijetu koja je uključivala ravnotežu svježeg voća, povrća, cjelovitih žitarica i zdravih obroka s malo masnoće. Također je počela svakodnevno uzimati vitamine te je prestala koristi sve proizvode za kosu koji sadržavaju jake kemikalije.

U roku od nekoliko mjeseci obavljanja ove stroge rutine, žena je primijetila da joj niču nove dlačice i da se njihovo stanje neizmjerno poboljšalo. Nakon 12 mjeseci kosa joj se vratila u normalu, ali sada jača i gušća nego što je ikada bila. „U potpunosti suosjećam sa svima koji prolaze kroz gubitak kose i za njih je jako važno da znaju ne samo da nisu sami, već da postoji i podrška. Moja uža obitelj bila mi je od velike pomoći, nakon što sam smogla hrabrosti da im se otvorim o svom teškom mentalnom zdravlju. Voljela bih da sam ranije zatražila pomoć trihologa, ali bilo me je tako sram“, rekla je ova napokon sretna žena. Dodaje i kako nije sigurna da joj je bakinu ulje pomoglo u liječenju alopecije, ali joj je pomoglo da joj izraste zdrava i čvrsta kosa. „Kad se osvrnem na ono kroz što sam prošla, jako sam zadovoljna kad vidim koliko sam daleko stigla i koliko sam naučila. Nadam se da bi moja priča mogla pomoći nekome tko prolazi kroz isto“, zaključila je.

Frizerka kaže da većina ljudi ne pere kosu pravilno: 'Treba šamponirati samo tjeme, a ne vlasi'

 

Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 1

Avatar SileZla
SileZla
22:41 24.02.2023.

Tko prizna - pola mu se prašta.