Stranica autora: Ana Hajduk - str. 136

Dosta vam je loših snova i noćnih mora? Evo kako možete smanjiti šanse da ih imate!

Loš san ne samo da vam može pokvariti cijelu noć, već i cijeli idući dan jer ste zbog njega umorni i neispavani. Zato je savjetnica za spavanje, Maryanne Taylor, podijelila neke savjete koji vam mogu pomoći u prevenciji loših snova.

Video sadržaj

Zdravi početak dana

Isprobajte ovaj jednostavan recept za zeleni smoothie koji podiže energiju i doprinosi ravnoteži šećera u krvi

Prvi obrok nakon buđenja zaista može odrediti ton ostatku dana i zato je smoothie odličan izbor za kvalitetan početak dana.

moglo bi vas iznenaditi..

Zbog ovih sedam grešaka dom može izgledati jeftino i neukusno: 'Izbjegavajte komplete namještaja'

Stručnjak za nekretnine otkrio je sedam trendova koje treba izbjegavati - osim ako ne želite dom koji izgleda neukusno.

velika obitelj

Majka sedmero djece: 'Trudna sam već 12 godina, ali još nisam gotova!'

Ariel i njezin suprug Michael ponosni su roditelji šest dječaka i jedne djevojčice, a ne isključuju mogućnost za proširivanjem svoje obitelji.

2

neugodna situacija

Bivši ju je prevario s njenom sestrom: 'Ona ga sada želi dovesti na moje vjenčanje'

Mlada koja je ostala povrijeđena nakon što je njezin bivši spavao s njezinom sestrom kaže da je sada opet u istoj situaciji nakon što je otkrila da ga njena sestra sada želi povesti na njeno vjenčanje.

Pripazite!

Stručnjaci upozoravaju: 'Prestanite ići u krevet s mokrom kosom jer bi mogli dobiti infekciju'

Stručnjakinja je upozorila ljude da nikad ne idu u krevet s mokrom kosom, čak i ako su jako umorni, a razlog zašto bi vas mogao zgroziti.

Nije spreman postati otac

Mama njegovog najboljeg prijatelja trudna je s njegovim djetetom: 'Sada mi prijeti da će razotkriti našu aferu'

Ako ne pristane otići s njom, ona mu prijeti da će razotkriti njihovu aferu: 'Osjećam se tako zaglavljeno i znam da će mi se u svakom slučaju život okrenuti naglavačke'.

Video sadržaj

4

uhvaćena na djelu

Žena varala muža pet mjeseci, a on je to otkrio zbog Vladine uzbune za opasnost: 'Užasno me sram'

34-godišnja Verity počela je varati svog muža nakon što se osjećala necijenjenom u svojoj obitelji, ali sada je užasnuta zbog načina na koji je on saznao istinu.

13

Što bi ste vi napravili?

DNK test mu je uništio 18-godišnji brak: 'Ne mogu ni pogledati svoju ženu'

Shrvani otac kaže da mu se svijet okrenuo naglavačke nakon što je DNA test uništio sve što je znao o njegovoj obitelji te se sada bori krenuti dalje nakon izdaje.

Video sadržaj

9

Epidemija raka grla

Liječnici upozoravaju: 'Zbog oralnog seksa sve više ljudi boluje od raka grla'

Za rak grla, glavni čimbenik rizika je broj životnih seksualnih partnera, a posebno oralni seks.