Stranica autora: Martina Berger-Bedić

Jednostavnim vježbama protiv nesanice i stresa

Umjesto okretanja po krevetu u očajničkim pokušajima da uhvatite barem malo sna kako bi izdržali idući dan, jednostavno izvadite svoju joga prostirku i pomognite svom organizmu da se kroz smirujući učinak joge pripremi za san.

ISPOD POVRŠINE

Analizom snova otkrijte poruke koje vam vaš mozak šalje podsvjesno

Naši se snovi obično odnose na stvari i događaje koji prikazuju različite aspekte naše ličnosti te predstavljaju emocije i stavove koje imamo prema nekim događajima i osobama u našem životu.

RIZIČNA PREHRANA

Proteinske dijete osim struka smanjuju i mozak

U testiranjima provedenim na miševima koji su hranjeni isključivo prema pravilima Atkinsonove dijete, odnosno hranom bogatom proteinima, otkriveno je kako im je mozak postao pet posto lakši nego prije novog režima prehrane.

5

RODILJE VS. LIJEČNICI

Očevi na porodu štete majkama? Majke se ne bi složile

Specijalist za porode Michael Odent vjeruje kako budućim majkama porod može biti puno duži i bolniji osjete li strah i nervozu svog partnera pored sebe.

AKTIVNE TRUDNICE

Vježbanjem u trudnoći olakšajte porod

Svaka žena koja je u trudnoći vježbala, poslije porođaja lakše i brže vraća svoje prvotno fizičko stanje, nema problema s nekontroliranim otjecanjem mokraće, spolnim odnosom, bolovima u leđima.

"DISTRICT 9"

Izmišljena priča o izvanzemaljcima kritika cijelog društva

Vrlo brzo postaje jasno kako nam ne treba izvanzemaljski brod da bi shvatili kako se sa svime time suočavamo upravo u ovom trenutku sa svakom novom medijski plasiranom vijesti.