Prilagodite prehranu Evo što jesti, a što izbjegavati kad vas muči visoki tlak Poznato je da su bolesti srca povezane s načinom prehrane više od bilo koje druge bolesti.
obiteljski savjetnik Volimo fino jesti, a ne želimo na dijetu. Kako zaustaviti debljanje? Ako meso kuhate, mjerite ga sirovo, ako je pečeno, mjerite ga nakon pečenja, zajedno s uljem
Moje zdravlje Istina ili mit? Kasna večera utjecat će na prikupljanje viška kilograma Sve što pojedemo navečer, a pogotovo masti i ugljikohidrati visokog glikemijskog indeksa, lakše će se taložiti u naše masne naslage.
