Želite li se uključiti u jedan od programa, pošaljite nam e-mail na adresu goout@vecernji.net ili ispunite obrazac na dnu teksta.
Ne sumnjamo da znate trčati. Doduše, možda ne baš pravilno, ali znate princip. Ne sumnjamo ni da imate volje napraviti nešto dobro za sebe. Vjerujemo vam i kad kažete da želite živjeti zdravije/izgubiti kilograme/osjećati se bolje. I upravo vas zato zovemo da nam se pridružite u programima trčanja i nordijskog hodanja! Kad dođete, vidjet ćete da niste sami, da je oko vas još mnogo onih koji žele isto što i vi. I koji bi, da pokušaju trčati sami, poput vas odustali već tjedan dana nakon što su počeli.
Večernjakovi programi trčanja i nordijskog hodanja odvijat će se u suradnji s Kineziološkim fakultetom Sveučilišta u Zagrebu, što znači da ćete raditi prema programu i pod budnim okom iskusnih stručnjaka. Programi će se odvijati dva ili tri puta tjedno, na više lokacija u Zagrebu – vi ćete moći odabrati koja vam je najbliža. S treninzima ćete početi 24. studenoga, što znači da ćete početkom siječnja – kad većina ljudi tek počne ispunjavati novogodišnje odluke – iza sebe već imati kilometre i kilometre treninga. I već u siječnju ćete se uvjeriti da možete istrčati ili prehodati mnogo, mnogo više nego što ste ikada mislili da možete.
Kad krenete raditi prema našem programu, nećete odustati – to vam jamčimo. Zašto? Zato što ćete osjetiti golemu pozitivnu energiju grupe. Jest, trčati i hodati pomoću štapova nije ni izbliza najlakša stvar na svijetu, ali u grupi će vam postati najzabavnija. Naučit ćete postavljati si ciljeve. Naučit ćete ispunjavati ciljeve. Naučit ćete do ciljeva stizati (doslovno) korak po korak. Naučit ćete pravilnu tehniku. Iskusit ćete varijabilne treninge. Trčat ćete ili hodati u grupama koje će se sastojati od ljudi podjednakih tjelesnih mogućnosti, nitko neće "stršati" – ako s vremenom postanete brži, pridružit ćete se bržoj grupi. Ako se na nekom treningu ne budete osjećali sjajno, nema problema, trčat ćete ili hodati s onima sporijeg tempa. Ali jedno je sigurno – treninge nećete propuštati. Ne zbog strogih trenera, nego zbog činjenice da ćete svaki sljedeći trening jedva čekati!
Prvi su korak naši Dani otvorenih vrata, na kojima se možete testirati i provjeriti koji je oblik aktivnosti za vas idealan. Upoznajte naše trenere, provjerene i iskusne trkače i hodače koji će vas – odlučite li se pridružiti jednom od naših programa – voditi kroz zanimljive i raznovrsne treninge, sve do vaše prve utrke i dalje. Dođite i priuštite si najzabavnije sportsko iskustvo u životu!
