Nakon izvođenja serije sklekova, noge zadržite u položaju skleka: jedna noga skvrčena, druga ispružena.
Ruku suprotnu od noge u zraku podignite od poda i zadržite se u ovoj poziciji ovisno o mogućnostima.
Kako se vježba izvodi, pogledajte u videu.
>>VIDEO Ovo je vježba kojom ćete ojačati leđne i trbušne mišiće
Ovo su kondicijske vjezbe za porno zvijezde ili?!