Anksioznost ili stanje kroničnog stresa i napetosti može znatno oslabjeti vaše kosti, pokazala je studija koju su proveli australski i norveški znanstvenici analizirjaući medicinsku dokumentaciju više od 8 tisuća žena i muškaraca. Zapravo, studija je pokazala da postoji povezanost između simptoma depresije, koja se obično javlja uz anksiozna stanja i smanjenja mineralne gustoće kostiju.
Nekoliko je poznatih faktora rizika koji snižavaju gustoću kostiju, kao što su dob, spol (žene su podložnije nego muškarci), obiteljske predispozicije, niske razine spolnih hormona, te neadekvatan unos kalcija i vitamina D. Međutim, moguće je da loše mentalno zdravlje predstavlja još jedan od faktora rizika za slabljenje jačine kostiju, objašnjava Lana Williams s norveškog sveučilišta Deakin. Iako mehanizmi izvlačenja minerala iz kostiju uslijed dugotrajnih anksioznih stanja još nisu razjašnjeni, Williams kaže da ovi zaključci mogu pomoći prilikom praćenja općenitog zdravstvenog stanja i pojave osteoporoze kod ljudi oboljelih od psihičkih poremećaja.
