Sutra s početkom u 19 sati u Cineplexx Centru Kaptol (Nova Ves 17) na programu je treće od ukupno šest predavanja Brune Šimleše iz ciklusa \"Škola života\" na temu \"Kako naša psiha utječe na zdravlje?\" Ovog puta, Bruno će predavati o tome kako psiha utječe na zdravlje, kakav utjecaj na tijelo imaju djela, misli i emocije. Također će dati odgovore na pitanja zašto je kompromitiranje opasno, kako se riješiti ovisnosti i zašto je neizražavanje emocija opasno.
Uvijek mi je bilo čudno kako ljudi burno reagiraju na vijesti u vezi stanja svog tijela. To mi je čudno ne zato što se ne bi trebali brinuti o njemu, nego zato što se najčešće brinu samo o njemu, pritom zanemarujući svoje emocionalno i mentalno zdravlje. Čini se kao da većina ljudi uopće ne reagira na kronično osjećanje praznine i dubokog nezadovoljstva, ali čim se pojavi neka upala grla, odmah će se pobrinuti za to. A vaše prazno srce treba veću skrb od vaše upale grla. Vaš nered u glavi treba vašu pažnju više od nekakve diskoloracije na koži. Vrijeme je da svoje emocionalno i mentalno zdravlje shvatite ozbiljnije od fizičkog jer je ono izuzetno često posljedica vašeg emocionalnog i mentalnog stanja. Naravno da ne podcjenjujem brigu za tijelo i naravno da se trebamo brinuti za svoje tijelo, ali smatram da je mudro vrijeme posvetiti i brizi za svoje srce i um.
Naime, prošli su me mjesec dvije lijepe žene izvijestile o svojim izazovnim zdravstvenim situacijama, pa radi njih, radi vas i radi naše djece, želim pisati o tome na koji način utječemo na svoje zdravlje svog tijela. Točno ću jednu rečenicu iskoristiti da bih naglasio važnost fizičke aktivnosti, dobre i izbalansirane prehrane, neutraliziranja svih oblika zračenja i sličnih sitnica koje nemaju presudnu važnost za naše zdravlje. Znam, znam, mnogi su ljudi izgradili svoj život na sličnim uvjerenjima pa ne žele jesti prženu hranu ili nevoljko koriste mobitel ili plaćaju kvazinekome da ih zaštiti od štetnih zračenja. Sve to su stvari koje mogu pridonijeti vašem zdravlju, ali one ne uzrokuju bolest!
Kod svih ljudi koji su razvili opaku bolest, primijetio sam jedan zajednički nazivnik – sklonost kompromitiranju.
Naravno, treba razlikovati uobičajene i benigne kompromise i vrlo toksično kompromitiranje. Kompromisi su zdrav način mirenja s onim što nam nije ključno, zdrav način prihvaćanja nečega što nema presudnu važnost za nas jer je zadovoljen bar minimum onoga što tražimo. Dakle, svi mi imamo pravo na minimalne zahtjeve u vezi naših odnosa, posla, obitelji i sl. Kada su ti zahtjevi zadovoljeni, mogli bismo reći da imamo zdrav odnos prema svojoj vezi, poslu, obitelji... Problem nastaje u situaciji kad pristajemo na odnos u kojem nisu zadovoljeni naši minimalni zahtjevi jer se tada više ne radi o kompromisima, već o kompromitiranju sebe! E to je ono što stvara bolest! Kad pristajemo na odnose u kojima ne dobivamo ono što znamo da zaslužujemo jer to znači da negiramo vlastite vitalne potrebe.
Dakle, ako nisu zadovoljeni vaši minimumi u nekom odnosu, to nije zdravo prihvatiti, već mijenjati! Tako dokazujete duhovnu mudrost, tako dokazujete da vam je stalo do vas, tako dokazujete da znate da vrijedite!
E sad, imam dobru i lošu vijest. Koju ćete prvu? Ja želim dobru...
Dobra vijest je da biste razvili opaku bolest, moraju proći godine i godine opakog negiranja sebe! A loša vijest je da je negiranje sebe toliko uobičajeno da najčešće ni ne shvaćate kada i kako to radite.
I zato vas molim da ponovno pregledate svoj život, otkrijete u kojim ste životnim područjima prihvatili nešto ispod onoga što znate da zaslužujete i počnite mijenjati te situacije kompromitiranja. Kako problem nije nastao preko noći, tako ga i ne možete riješiti istog trena, ali barem počnite tražiti rješenje. Barem počnite otkrivati u kojim se odnosima kompromitirate. Barem počnite razvijati veći osjećaj vlastite vrijednosti koji će vam olakšati da radite ono što osjećate da je dobro za vas, koji će vam dati dovoljno snage i mudrosti za potrebne promjene. Jer vaše zdravlje to sigurno zaslužuje. Sretno!
>> Bruno Šimleša: Koje su najveće zablude u svijetu duhovnosti?
>> Želite li samo preživljavati ili doista živjeti?
>> Zahvalnost na malim stvarima dokaz da ste odustali od stvaranja
