Istraživanje

Dok gledate nogomet na TV-u s kauča, trošite jednako kalorija kao dok vježbate

shutterstock
09.08.2024.
u 06:00

Gledanje sporta s kauča moglo bi održavati navijače u formi jer može sagorjeti jednako kalorija kao vježbanje, kažu znanstvenici.

Istraživanje kaže da tjelesne reakcije tijekom 90-minutne nogometne utakmice na televiziji odgovaraju učincima 45-minutnog trčanja, piše The Sun. Navijači teški 80 kg sagorjeli su do 540 kalorija skakanjem, ‘udaranjem zraka’ ili vikanjem tijekom tri četvrtine utakmice. Teniski navijač koji navija i plješće tijekom trosatnog meča može sagorjeti do 432 kalorije, što je jednako jednom satu plivanja.

A navijači atletike koji gledaju sat vremena tog sporta dok stoje pred TV-om i hodaju gore-dolje četvrtinu tog vremena, mogu sagorjeti do 162 kalorije, što je jednako 30-minutnoj šetnji. Formulu je osmislio sportski znanstvenik dr. Dale Esliger sa Sveučilišta Loughborough. Otkrio je da 42 posto navijača koji gledaju sport kod kuće kažu da imaju povećan puls, nalet adrenalina (njih 30 posto) ili nemogućnost da mirno sjede (njih 38 posto).

VEZANI ČLANCI: 

Dr. Esliger je rekao: “Istraživanje dodatno podržava tezu da gledanje sporta pozitivno utječe na vitalnost.” Nevjerojatnih 88 posto kaže da gledanje sporta s drugima daje energijski poticaj, a jedan od pet ispitanika vjeruje da troši više energije nego igranjem golfa ili vježbanjem joge.

Zlatni Sinkovići nakon tri prospavane noći o olimpijskom trijumfu koji će ući u anale

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije